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2019-05-21 05:39 来源:北国网

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  百度国家政府网站中央政府门户网站全国人大常委会办公厅政协全国委员会办公厅最高人民法院最高人民检察院外交部公安部水利部文化部科学技术部劳动和社会保障部建设部民族事务委员会交通部铁道部信息产业部农业部卫生部民政部水利部教育部国家发改委人事部国防科工委商务部司法部财政部国土资源部卫生部人口和计划生育委员会中国人民银行审计署监察部新闻出版总署海关总署质量监督检验检疫总局国家旅游局国家统计局国家体育总局民用航空总局环境保护总局税务总局工商行政管理总局国家版权局国家宗教事物局国务院机关事务管理局广播电影电视总局林业局食品药品监督管理局国家知识产权局安全生产监督管理局国有资产监管委员会三峡工程建设委员会台湾事务办公室西部开发领导小组法制办公室南水北调建设委员会国务院侨务办公室港澳事务办公室国务院发展研究中心气象局社会科学院科学院保险监督管理委员会自然科学基金委员会证券监督管理委员会中国地震局新华通讯社中国工程院国家行政学院银行业监管委员会外汇管理局海洋局中医药管理局国家邮政局航天局外国专家局烟草专卖局粮食局测绘局文物局国家原子能机构档案局中共中央对外联络部国家图书馆机械工业联合会轻工业联合会建筑材料工业协会钢铁工业协会中华全国工商业联合会煤炭工业协会纺织工业协会全国供销合作总社石油和化学工业协会国家信息中心中共中央编译局中华全国总工会共青团中央全国妇女联合会全国青年联合会全国学生联合会归国华侨联合会全国台湾同胞联谊会科学技术协会文学艺术界联合会国际贸易促进委员会中国消费者协会而这,往往是给了别人一股巨大的精神力量。

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  而这,往往是给了别人一股巨大的精神力量。他介绍,从国际机器人比赛中,就能看出新加坡对于人才培养的重视。

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“教育部搭建平台,促进高校与企业合作,旨在用产学合作推动人才模式的改革,培养适应产业发展新需求的新型复合型和创新型人才。

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  十、信息技术处拟订人事考试信息化建设规划和信息标准,承担人事考试信息系统的日常运行维护工作;参与人事考试信息资源的综合开发利用;负责中国人事考试网、内部网络和协同办公平台的建设、开发和管理;负责信息设备、备份容灾、外网服务、邮箱等的运行、安全和维护;负责内部信息技术支持。3月5日是周恩来同志诞辰120周年的纪念日。

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可治疗失眠、焦虑、偏头痛等疾病 刮痧后俩小时别洗头
2019-05-21 20:24:53   来源:北京晚报

  刮痧疗法属于中医非药物疗法中的一种。这种疗法借助特制的刮痧器具,在蘸取润滑剂后,通过特定的手法在体表进行反复刮动,使局部皮肤出现充血等“出痧”变化,从而达到行气活血的目的。

  刮痧疗法一般作用于背部,以刺激五脏六腑经气所输注于背腰部的穴位,达到调理脏腑功能的作用,能治疗全身多个系统的疾病。作用于头部的刮痧称为头部刮痧。这种疗法由于能刺激位于头部的经络、穴位,调理大脑皮层的兴奋和抑制,因而多用于改善记忆力,激发大脑功能,缓解焦虑不安情绪,刺激毛囊以减少脱发或白发,能够治疗包括失眠、高血压、焦虑状态、偏头痛在内的多种疾病或不适。

  头部刮痧介质手法各有不同

  头部刮痧作为中医外治法的一种,具有简、便、廉、效的特点,既适合医疗,也适合家庭保健。在进行头部刮痧时,可根据不同的治疗目的,选用不同的介质和刮痧法。

  发热 可以选用具有清凉解毒作用的薄荷油、清凉油作为介质,以水牛角或玉石制成的刮痧板沿头部正中的督脉,头部两侧的三焦经和胆经进行轻快的单方向刮擦,操作时间以5分钟至10分钟为宜。

  失眠 可以选用性味较为平和,具有一定滋润作用的茶油为介质,以富含多种微量元素,红外辐射频带较宽的砭石沿头部正中的督脉,督脉两侧约当内眼角正上方的膀胱经进行单方向刮擦,速度要由快到慢,操作时间以10分钟至15分钟为宜。在刮痧过程中,还可以用刮痧板的角点按头部正上方的百会穴,以及百会穴四周的四神聪穴。

  头痛 可以选用具有活血通络、祛风除湿作用的活络油或红花油作为介质,以具有发散行气、活血消肿作用的水牛角制成的刮痧板沿膀胱经、胆经、三焦经进行轻柔和缓的单方向刮擦,操作时间以10分钟至15分钟为宜。

  刮痧太勤耗伤正气

  头部刮痧多用于治疗失眠、高血压、焦虑状态、偏头痛等疾病,由于上述疾病的发病大多涉及精神、心理因素,因而在进行头部刮痧过程中,也应格外注意受术对象的调护:

  应注意室内保暖,避免冷风直吹刮拭部位,刮痧结束后的两小时内应尽量避免头部淋浴,尤其是冷水淋浴;

  头部刮痧前后尽量不吃辛辣、生冷、油腻的食物,也应尽量避免情绪波动;

  刮痧频率不应过频,以避免耗伤正气;在痧退尽之前避免在原处重复刮痧。(西苑医院理疗科 曹昺焱)

【编辑】:王雪玲
【责任编辑】:马江
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